Die Macht der Musik: Wie Musik unsere Gefühle beeinflusst
Musik hat nachweislich positive Auswirkungen auf unsere Gefühlswelt. Sie kann negative Emotionen wie Angst, Schuldgefühle oder Wut besänftigen und vertreiben. Das Hören von Musik stimuliert …
Kategorie: Indische Musiktherapie
In meinen Blogbeiträgen beschreibe ich die Wirkung von indischer Musiktherapie und westlicher Musik auf unsere Gesundheit, auf unser Gehirn und auf unser Nervensystem. Ich erzähle auch über eigene Erfahrungen während meines Musiktherapiestudiums in Indien.
Indische Musiktherapie – Wirkung auf Gehirn und Nervensystem
Indische Musiktherapie hat einen direkten Einfluss auf unser limbisches System, wo
unsere Emotionen gebildet werden. Deshalb kann sie negativen Emotionen (Angst, Trauer, Wut) und negativen Erinnerungen entgegenwirken. Sie hat auch eine tiefgreifende Wirkung auf das menschliche subtile System, das unserem Wohlbefinden und unserer Gesundheit zugrunde
liegt. Man kann Musik auch nutzen, um sich von quälenden Emotionen und Gedanken zu befreien, die oft als Ursache von psychosomatischen Erkrankungen erkannt werden.
„Gesundheit ist ein Zustand vollständigen körperlichen, seelischen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur das Freisein von Krankheit oder Gebrechen.“
WHO (World Health Organisation) 1946
Indische Musiktherapie: meine persönlichen Erfahrungen
Warum ich indische Musiktherapie in Indien studiert habe: Während meinem Klavierstudium an der Musikuniversität litt ich unter dem Erfolgsdruck und dem Konkurrenzkampf zwischen Studenten. Folglich …
heilsame Wirkung der Musik auf Nerven, Gehirn und Immunsystem
In diesem Blogbeitrag möchte ich die Wirkung spezieller Musik auf unser Nervensystem, unser Gerhirn, unser Immunsystem und unseren Körper genauer beschreiben. Wirkung der indischen Musiktherapie …
Mentale Gesundheit durch Musik
Es gibt unzählige positive Auswirkungen von ausgewählter Musik auf unsere mentale Gesundheit. Ich möchte hier nur ein paar Beispiele nennen: Stressabbau – Musikstücke für mentale …